Nätverk för behandlare

Traumafokuserad KBT

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en vanlig reaktion på att ha varit med om något riktigt allvarligt till exempel: sexuella övergrepp, se sin familj bli skadad eller fly från sitt hem.

Alla barn och unga reagerar olika på allvarliga händelser. Många klarar sig helt på egen hand medan andra får symtom som håller i sig. Om ett barn får symtom som inte går över och har svårt att gå vidare kan barnet ha fått diagnosen posttraumatisk stressyndrom (PTSD).

Nätverk för behandlare av traumatiserade barn

För att traumatiserade barn ska kunna få bra behandling driver vi ett nationellt nätverk för behandlare som arbetar med metoden traumafokuserad kognitiv beteendeterapi (TF-KBT).

Syftet med nätverket är bland annat att dela erfarenheter och ta del av nya forskningsrön.

Är du intresserad? Hör av dig till carina.orgard@rb.se.

Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi

Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi (TF-KBT) är idag den behandlingsmetod där forskare har sett den största minskningen av PTSD-symtom för barn och ungdomar. De flesta barn och ungdomar som tillsammans med sina föräldrar går igenom en TF-KBT behandling uppnår sina behandlingsmål på 10-20 behandlingstillfällen.

När föräldern kan delta i behandlingen så går det fortare och resultatet för barnet blir bättre. Mellan behandlingstillfällena får man hemuppgifter som ska hjälpa barnet att må bättre snabbare. Hemuppgifterna är en del av behandlingen. Varje behandlingstillfälle är ungefär 90 minuter.

Se vår film som handlar om barn som varit med om något väldigt allvarligt. Filmen förklara vad posttraumatiskt stressyndrom är, och att det finns hjälpa att få. Här finns filmen på engelska. Snart kommer den även på dari och arabiska.

Idag har jag lärt mig att kontrollera stressen

- Mansoor, 15 år

Vilka symptom kan barn få av PTSD?

Det är ofta svårare att känna igen PTSD hos barn än hos vuxna. Därför är det viktigt att vi vuxna är uppmärksamma på symptomen och pratar med barn vi känner oro för. Barn som har PTSD kan visa olika symtom. Här är några exempel:

1. Barnet återupplever det som hänt

Barnet återupplever det som hänt och har återkommande och påträngande minnesbilder. Det kan handla om både minnen när barnet är vaket och om mardrömmar. En del mindre barn återupprepar vad de varit med om i lekar.

2. Barnet underviker saker

Barnet vill inte minnas det svåra och försöker därför undvika allt som på något sätt påminner om det som hänt. Exempelvis kan rädsla för poliser och andra som bär uniform uppstå efter att ha levt länge i en väpnad konflikt. För att hjälpa barnet att hantera sina reaktioner är det viktigt att förstå vad barnet reagerar på.

3. Barnet är överdrivet vaksamt

Barnet är lättskrämt, lättirriterat och kroppen är på helspänn. Överdriven vaksamhet kan också visa sig genom bland annat vredesutbrott, koncentra¬tionssvårigheter och problem med sömnen.

4. Förändringar i hur barnet tänker

Barnet har svårt att minnas viktiga delar av det som hänt. Det kan visa sig som negativa tankar efter händelsen. Barnet kan också ta på sig skuld och känna skam. Det här påverkar barnets förmåga att känna glädje och andra positiva känslor. Barnet kan dra sig undan och tappa intresse för aktiviteter och lek.

76 procent

av ensamkommande barn som flytt till Sverige visade symtom på PTSD, i en ny svensk studie (Salari et al, 2017).

Hur får man hjälp?

Om ett barn har symptom på PTSD kan man få hjälp via psykologisk behandling. Forskning visar att barn som får behandling av god kvalitet har stora chanser att må bättre och kunna gå vidare i livet. Hela 8 av 10 barn som fått behandling mår märkbart bättre efteråt. (Socialstyrelsen, 2016).

Behandling mot PTSD ska barn kunna erbjudas av barnpsykiatrin i ens landsting. Om man inte vill gå till den offentliga vården finns det också en del privata behandlare och ideella som erbjuder behandling mot PTSD till exempel: TF-KBT.

"Första gången jag kom till min behandlare mådde jag så dåligt och jag ville inte leva längre. Men efter att ha träffat min behandlare har det blivit bättre och bättre.

Idag har jag lärt mig att kontrollera stressen och tänka lugnt och tänka mest på gröna tankar istället för röda tankar. Röda tankar kan inte hjälpa mig, de gör att jag mår dåligt.

Jag har lärt mig att när jag får stress så måste jag andas djupt och lugnt och hur jag kan kontrollera min kropp och hur jag ska ändra mina tankar från dåliga tankar till bra tankar.

Jag har lärt mig att saker som har hänt innan har hänt och nu är jag här och här känner jag mig trygg. Nu efter ett år så mår jag mycket bättre och jag kan fortsätta på ett bra och fint liv."

/15-årig ensamkommande från Afghanistan med som fått behandling på vår mottagning. Pojken hade svår PTSD vid starten av behandlingen och vid avslut är han symtomfri.