Trygg online och på sociala medier

Alla barn har rätt att känna sig trygga på nätet, på sociala medier och i gamingvärlden. Ändå ser verkligheten inte alltid ut så. Här finns stöd och kunskap till dig om hur du kan prata med barn om deras digitala liv.

Barns trygghet på nätet – en guide för vuxna

Även om tekniska inställningar som föräldrakontroller och filter hjälper så kan det vara svårt att helt undvika risker online. Det starkaste skyddet är en öppen, nyfiken och tillitsfull relation mellan barn och vuxna, där du frågar om barnets digitala vardag på samma sätt som du frågar om skolan eller träningen.

Det gäller allt från grooming och sexuell utpressning till skärmtid, köp i spel, hat och hot och hur jakten på likes påverkar självkänslan. Den röda tråden är densamma – bygg förtroende, lär barnet källkritik och att det alltid är okej att säga nej och att berätta för en vuxen om något inte känns bra. Här ger Rädda Barnen konkret stöd och kunskap för att prata om barns liv online.

Prata om nätet

Övergrepp på nätet

Hat och hot online

Skärmtid

Vanliga frågor om barns trygghet online

Filter och spärrar är bra hjälpmedel, men ju friare barnet rör sig på nätet desto mer kan det klicka sig runt. Ha ingen övertro på säkra inställningar – komplettera dem alltid med samtal. Visa intresse för barnets digitala värld, lär barnet källkritik och att skydda sina lösenord och våga prata om svåra saker, gärna med generella frågor snarare än personliga. 

 Föräldrakontroll räcker inte – hjälp barnen säkra nätlivet  

Grooming innebär att en vuxen tar kontakt med ett barn i sexuellt syfte. Det är en brottslig handling och beskrivs som förberedelse till sexuella övergrepp. Övergreppen är ofta icke-fysiska till en början, men kan eskalera. En form som ökat kraftigt inom bland annat gaming är sexuell utpressning, så kallad financial sextortion.

7 tips – Så pratar du med barn om grooming  

Stopp! Min kropp! – på nätet  

Grooming och sexuell utpressning i gamingvärlden  

Bygg en tillitsfull relation, var nyfiken på vad barnet gör online och informera lagom utifrån ålder. Gå från det generella till det specifika, behåll lugnet, och lär barnet att det är normalt att vara nyfiket – men att man aldrig lämnar ut personuppgifter eller bilder till någon man inte känner. Framför allt: lär barnet att det alltid är okej att säga nej och att berätta för en vuxen. 

7 tips – Så pratar du med barn om grooming  

Stopp! Min kropp! – på nätet  

Grooming och sexuell utpressning i gamingvärlden  

Jakten på likes ger snabba kickar och besvikelser och påverkar alla – men barn och unga är särskilt känsliga, eftersom identiteten fortfarande byggs. Du kan stötta genom att prata om hur flöden är tillrättalagda och stärka barnets värde utanför skärmen. 

Barn och självkänsla – minska sociala mediers påverkan

Skärmkonflikter handlar sällan om själva tiden, utan om övergången från skärm till annat. Tydliga, gemensamma överenskommelser och förvarning fungerar bättre än plötsliga stopp. 

Lös skärmkonflikten på rätt sätt 

Skärmtid – undvik att ditt barn blir beroende

Många onlinespel är byggda för att uppmuntra köp, och slumpbaserade så kallade loot boxes och skins fungerar som spelmekanik som liknar hasardspel. Det kan leda till oväntade utgifter och i värsta fall spelberoende hos barn. 

Barns köp i onlinespel 

Skins kan leda till spelberoende hos barn  

Hat och hot är vanligt i gamingmiljöer. Prata om vad barnet möter, hur man blockerar och anmäler, och att det aldrig är barnets fel. Att spela tillsammans gör det lättare att fånga upp riskerna. 

Hat och hot i gamingvärlden 

Spela med ditt barn och möt riskerna tillsammans  

Rädda Barnens vägledning #nätsmart hjälper vuxna att prata om sexuella övergrepp online. För barn finns quiz och filmer på Lilla RB, och vägledning om vett och etikett på nätet. 

 #nätsmart 

Barn och internet – vett och etikett 

Säker på nätet  

Lilla RB

Lilla RB är Rädda Barnens plattform för barn i åldern 9-12. Här finns bland annat må bra-tips, quiz och kunskap om barns rättigheter.

Din hjälp når fram till barnen

När du ger en gåva till Rädda Barnen är du med och hjälper de barn som har det allra tuffast runt om i världen. Dina pengar används där våra experter bedömer att behoven är som störst och där de gör mest nytta för barnen. Tillsammans ger vi barn en ljusare framtid.

Intresserad av stöd och kunskapsmaterial för vuxna?

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

För skolpersonal: Fyll i vår enkät om barns trygghet på nätet och skolmaterial

Fyll i enkäten här!