Tips till dig som är hemma med barn på grund av coronaviruset

Här är några råd och tips om hur man upprätthåller vardagsrutiner när man har barn hemma från förskolan eller skolan.

  • Kom ihåg allt som förskolor och skolor gör för barnen i vardagen. Se till att barnen får vara utomhus i den mån det går, kanske i skog och mark. Hjälp dem att röra på sig och göra aktiviteter som de mår bra av.
  • Skapa rutiner för hemmatillvaron. Låt inte barnen vända på dygnet.
  • Som förälder är det viktigt att du är den som tar kontakt med skolan för att minska barnets oro och kunna svara på deras frågor kring uppgifter och betyg. Det är viktigt att du tar ansvar för att hjälpa barnet med vad det ska göra hemma angående skolarbetet.
  • Om barnets förskola eller skola är stängd, förklara varför den är stängd, alltså att det är för att minska smittspridningen och inte för att det är farligt för barnet att vara i klassrummet eller i en viss miljö. Barn kan annars komma på egna förklaringar som kan öka deras oro både på kort och lång sikt.
  • Ta en vecka i taget och utgå ifrån det ni vet. Barn är generellt bra på att vara i nuet.
  • Tänk på att risken för konflikter i familjen ökar när vardagsrutinerna förändras.

Var med och hjälp barn varje dag året runt!

Bli månadsgivare